目と肩こりの関係

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あなたは肩こりと目がぼやける、両方ないですか?

目がぼやけるのと、肩こりが密接な関係があるのをご存知ですか?

実は私も、両方経験しているので、よくわかっています。


目の疲れには、視神経が関係してきます。
肩こりには、首の神経が関係しています。


これらが、脳において密接に関係しているというわけなんですね。


また、イスに座って長時間パソコンを使う(キーパンチャー病)などを考えた場合、
目も、肩の筋肉も酷使するので、密接な関係があると、こちらからもいえます。


直接てきに関係がないようなケースでも、視力が下がると、目を画面に近づけるなどして、猫背になりがちです。
このよくない姿勢が、返って肩こりの原因となる場合もありますので、関節的にも関係があります。


また、肩がこると肩から首にかけての血流が悪くなります。
首の血流が悪くなると、脳に向かう血流量も減少するので、これらが、目によくない影響を及ぼすとも考えられます。


いずれにせよ、目の症状と肩こりとどちらもあまり、歓迎したくはないので、気をつけるように心がけたいですね。


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