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目のかすみと目薬

毎晩ゲームのし過ぎで、急に目がかすむようになった経験があります。
小さい文字もみえないので、大変苦労しました。


そのときに、まず改善方法として思いついたのが、かすみ目に効く目薬というのを、
眼科にいって、もらってきたんですね。


ですが、2週間ほど点眼薬を続けましたが、あまり効果はなかったですね。
でも、友達のすすめで、目に良いサプリメントを飲んだときの効果にはおどろきました。


ゲームイラスト
まるで、いままでがうそみたいに視界がスッキリしたんですよね。
なので、目の栄養というのは、目薬で補うよりも、食べ物から補うほうが、よっぽど効果的なんだなと知ることができました。


いまでは、サプリを飲んでませんが、調子はいいですね。
それいらいは、目に良い食事をこころがけています。


人参とか、ブルーベリーとかをすすんで食べるようにしています。
なので、まず目がかすみだしたら、目薬を試してみたらいいと思いますが、
それでも改善しない場合は目に良いサプリメントなんかもいいと思います。

目のかすみにおすすめのサプリならこれ♪